미니멀리즘

인터넷과 스마트폰이 일상화된 오늘날, 우리는 매일 수백 개의 콘텐츠에 노출되고 있습니다.뉴스, 영상, 블로그, SNS, 유튜브, 광고, 푸시 알림 등 끊임없이 쏟아지는 정보들 속에서 선택의 피로와 집중력 저하, 정서적 스트레스를 경험하는 사람들이 많아졌습니다.바로 이런 시대일수록 자신만의 콘텐츠 소비 기준을 명확하게 설정하고 유지하는 것이 삶의 질을 지키는 핵심 전략이 됩니다.이 글에서는 정보 과잉 시대를 살아가는 우리가 어떤 기준으로 콘텐츠를 선택하고 소비해야 하는지, 구체적인 방법과 실천 전략을 안내합니다.왜 지금, 콘텐츠 소비 기준이 필요한가?콘텐츠는 본질적으로 ‘도움이 되기 위해’ 존재하지만,현재는 콘텐츠가 넘쳐나는 시대입니다. 문제는 **‘무엇을 보느냐’보다 ‘얼마나 많이 보느냐’**에 초점이 ..

생산성 향상을 목표로 스마트폰과 PC에 다양한 앱을 설치하는 사람들은 많습니다.할 일 관리 앱, 일정 캘린더, 메모 앱, 타이머, 프로젝트 툴, 클라우드 저장소, 협업 앱까지 상당히 많습니다.각각의 앱은 유용하지만, 너무 많아지면 오히려 집중력과 생산성을 떨어뜨리는 ‘디지털 과잉’에 빠질 수 있습니다.생산성 앱을 제대로 활용하는 것이 아니라, 앱을 관리하는 데 시간을 쓰고, 앱 사이에서 헤매는 상황이라면 지금이 정리할 때입니다.이 글에서는 생산성 앱 과잉으로 인해 발생하는 문제를 진단하고, 그 해소를 위한 구체적인 전략과 실천 방안을 안내합니다.생산성 앱 과잉, 어떻게 나타나는가?1. 같은 기능의 앱이 여러 개할 일 관리는 Todoist, Notion, 구글 Tasks메모는 Apple 메모, Everno..